“El árbol milagroso”, poderoso con múltiples propiedades, lleva más de 4000 años siendo utilizado como alimento y medicina.

Se necesitaron estudios modernos, hambre mundial, búsqueda de superalimentos y falta de antibióticos nuevos para volver a fijarnos en la planta llamada Moringa.

AÑOS DE SANACIÓN

La moringa es un árbol originario del sur de Asia (Nepal y Pakistan) que actualmente ha llegado a zonas más tropicales. Sus propiedades medicinales se utilizan hace cientos de años por el Ayurveda (India), los romanos y griegos. Los aceites obtenidos fueron aprovechados por los Egipcios. Y hoy en día, científicos interesados por plantas sanadoras han contribuido a extender su cultivo y uso por toda la Tierra.

Via ElHerbolarios

¡Crece fácil y rápidamente! Ha sido utilizada para abastecer de nutrición a zonas empobrecidas orientales, existen varias especies y la Moringa oleifera es la más cultivada y estudiada. Ampliamente investigada con casi 3000 estudios sobre ella, se está transformando en un suplemento y medicina fundamental del hombre occidental.

NUEVO SUPERALIMENTO

Todas las partes de este árbol pueden ser utilizados: flores, semillas, raíces, hojas. Estas últimas son las que podemos encontrar en polvo, en tiendas naturistas. Un comestible se considera superalimento cuando en una cantidad acotada concentra sorprendente variedad y niveles de nutrientes:

  • Abundante cantidad de Vitamina A, necesaria para procesos de crecimiento embrionario y función cerebral. Pequeñas cantidades otorgan la vitamina A necesaria para estimular un buen sistema de defensas y regular la correcta reproducción de nuestras células.
  • Con más de 15 veces mas calcio que la leche de vaca, olvídate de músculos, tendones y huesos débiles.
  • La vitamina C que contiene le gana a la naranja en concentración. Esto es relevante ya que adecuados porcentajes de esta vitamina participan en la protección frente a toxinas (radicales libres), absorción de hierro en el estómago y eliminación colesterol a través de la bilis.
  • El 25% de su peso seco en polvo es de proteínas de buena calidad. Para los que quieran aumentar masa muscular o incrementar su ingesta diaria de aminoácidos, es una excelente opción vegetal.
  • El complejo B igual está presenta (B1, B2 y B3), fundamental para que el hígado realice sus funciones de desintoxicación correctamente.
  • Vitamina E, potasio, magnesio, cobre, azufre y fósforo en cantidades no menores también vienen acoplados.

    Via Nutrientes – Adaptado de “Características y potencionalidades de Moringa oleifera, Lamark”

MÚLTIPLE BENEFICIOS

Me causa sopresa que esta planta posea cerca de 46 anti-oxidantes y 36 anti-inflamatorios. Una rareza plagada de polifenoles, ácidos fenólicos, flavonoide, glucosinolatos y alcaloides, no cabe duda que harto bien puede generar en la biología humana. Como por ejemplo, se ha estudiado su efecto para el tratamiento de lesiones erosivas en la piel, úlceras en el estómago y protector de órganos (hígado, riñones y pulmones). Es una profunda regeneradora de tejidos.

La moringina y el sulforasano, sustancias vegetales beneficiosas, han sido utilizados en estudios para prevenir y tratar el cáncer. Su acción sería la de inhibir el crecimiento de tumores y hacer que células negativas sean destruidas. El estímulo a nuestro sistema de defensas jugaría otro rol importante en este efecto.

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Especial para el hombre moderno, sus compuestos tienen la capacidad de prevenir la hipertensión, diabetes y el colesterol alto, junto con ser un antibiótico y antiviral natural en dosis diarias.

No es una, sino que todas sus micro sustancias, actuando en conjunto, proveen a un sistema enfermo la información necesaria para volver al equilibrio.

Estamos en una época que busca nuevas alternativas a los padecimientos de una población moderna que se alimenta mal. Agregar 1 cucharadita de moringa al día en nuestros batidos o jugos puede ayudarnos a vivir la vida saludable que muchos deseamos.

Vía Simple y Vivo

 

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REFERENCIAS

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